배우자와비밀공유1 [손자병법#08] 죽음을 전제로 삶을 생각한다.(건강) 안녕하세요. MarkJacob 입니다. 오늘은 손자병법 8번째 시간으로 건강에 대한 이야기를 나눠보고자 합니다.죽음을 전제로 삶은 생각하라 (건강)50대가 되면 이제는 예전과는 다른 몸상태를 받아들이고 이에 대해 대비해야한다.언제든지 발생할 수 있는 불상사를 대비해서 나와 관련된 많은 사항을 배우자와 공유해야한다.자신의 몸에 대한 성능과 연식을 파악하라.육십이후의 건강관리는 죽음의 품질을 높이기 위함이다.최고 품질의 죽음은 무병장수하다가 죽는 것이다.신체와 정신 모두의 건강이 중요하다.인간이 아무리 건강해도 정신적으로 외롭거나 지겨우면 죽는다.건강은 피지컬과 멘탈의 합체이다.나이가 들어 몸이 조금씩 고장나는건 어쩔 수 없는 과정이지요. 이러한 순리를 받아들이되 좀 더 나은 인생 후반전을 위해 몸과 마음을.. 2024. 12. 21. 이전 1 다음
