[금연일기#04] 🚭일단 초반 위기는 극복. 금연일기 2주차!

안녕하세요. MarkJacob 입니다. 제가 오랜 기간 펴오던 담배를 끊기로 결심을 하고 매주 금연일기를 기록하려 합니다. 금연일기는 제가 제 스스로에게 하는 이야기이자 기록이니 굳이 안 보셔도 됩니다^^

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2025.02.02 ~ 2025.02.29 (금연2주차)

• 금연을 시도해서 6주까지는 성공해 봤지만 그 이상은 해본 적이 없었는데 그때의 기억을 떠올려보면 초반 일주일이 정말 힘들었다.
• 사실 내가 집에서는 담배를 안 피는 좋은(?) 습관이 있어서 금연시도를 설연휴+31일 휴가로 했던 것도 내 좋은(?) 습관 때문이었다.
• 하지만 2주차는 솔직히 자신 없었다.
• 일단 닥쳐올 업무스트레스와 업무상 술자리.ㅠ.ㅠ
• 내가 내 자신을 알기에 일단 술자리는 최대한 양해를 구하고 점심으로 변경했다.
• 그리고 보건소에서 준 호올스를 항상 담배가 있던 자리에 비치했다.
• 그 덕분인지 2주차도 정말 힘들었지만 무사히 넘겼다.
• 주변분들, 티스토리 블로거 분들 응원에 너무 감사할 따름이다.
• 3주차도 쉽지 않은데 이겨내길 바랄 뿐이다.

담배도 못 끊는 사람이 무슨 큰 일을 하겠냐!

출처:보건복지부